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體育資訊04月23日訊 據(jù)《太陽(yáng)報(bào)》報(bào)道，C羅前廚師巴羅內(nèi)接受采訪時(shí)透露了C羅的飲食習(xí)慣，這位葡萄牙巨星飲食非常均衡且健康。
他表示：“C羅的飲食非常均衡。只要是健康的食物，他幾乎什么都會(huì)吃。
“早餐通常是牛油果配咖啡、雞蛋，而且絕對(duì)不加糖。一點(diǎn)糖都不行。
“午餐可能是雞肉、魚(yú)肉，搭配蔬菜。如果他需要攝入碳水化合物，他也會(huì)從蔬菜中獲取，因此不需要任何面粉制成的食物，比如意大利面、面包這類(lèi)東西都不吃。
“晚餐他吃得比較清淡，通常是魚(yú)或切成肉排的肉類(lèi)，總是會(huì)配上蔬菜?！?/p>
巴羅內(nèi)透露，C羅不喝牛奶，因?yàn)榕Ｄ獭皩?duì)人類(lèi)來(lái)說(shuō)不正?！?，并認(rèn)為植物奶制品要好得多。
他補(bǔ)充道：“不喝牛奶。人類(lèi)是唯一一種飲用其他動(dòng)物奶的動(dòng)物。其他任何動(dòng)物在三個(gè)月后就不會(huì)再喝奶了。
“小牛過(guò)了三個(gè)月大就不再喝奶。動(dòng)物不會(huì)喝其他動(dòng)物的奶。自然界中不存在這種現(xiàn)象。只有人類(lèi)會(huì)一直喝奶，喝到30歲、40歲、50歲、60歲——在我看來(lái)這是不對(duì)的?！?/p>
“我們像狗、狼、牛和驢一樣，從母親那里喝母乳，這很正常。但嬰兒期過(guò)后還喝奶就不正常了，這違背自然規(guī)律?！?/p>
哈蘭德可能會(huì)不同意巴羅內(nèi)的說(shuō)法，他曾大談生牛奶作為自己飲食一部分的好處。哈蘭德還喜歡吃牛排以及肝臟、心臟等動(dòng)物內(nèi)臟。
巴羅內(nèi)說(shuō)：“我贊同（哈蘭德）吃內(nèi)臟的做法。肝臟、心臟和大腦都是健康的食物，堪稱超級(jí)食物。
“C羅也喜歡肝臟。我也很喜歡。肝臟富含鐵元素，在飲食中很重要。所以對(duì)于內(nèi)臟，我表示贊成，但不贊成喝牛奶?！?/p>
