在NCAA俄勒岡大學(xué)打球的中國(guó)球員林葳已經(jīng)結(jié)束了本賽季的征程，本賽季場(chǎng)均能夠得到6.6分和1.6次助攻。他日前返回國(guó)內(nèi)進(jìn)行休整。

林葳在16日接受了體育資訊記者的專訪，他表示在賽季之初時(shí)遇到了低潮期，不適應(yīng)NCAA轉(zhuǎn)換速度、在進(jìn)攻選擇方面也不好，“有一瞬間會(huì)感到內(nèi)心動(dòng)搖”，但伴隨著時(shí)間的推移，訓(xùn)練、比賽的增加，逐漸調(diào)整了自己，融入了球隊(duì)。

“我回顧這個(gè)賽季，覺得之前的決定（走出去）是正確的。雖然這中間也有很多的困難，特別是之前沒有面對(duì)過的困難，但是經(jīng)歷下來，我覺得自己適應(yīng)能力在提高，以后不管遇到什么新環(huán)境、新體系，自己適應(yīng)都應(yīng)該不成問題。”林葳表示。

林葳也給了日后很多到海外打球的球員一些建議：“做好各方面的困難準(zhǔn)備，最好前去時(shí)能學(xué)好英文，這能幫助你更快地適應(yīng)環(huán)境與球隊(duì)。我是到了賽季中后段才逐漸聽懂隊(duì)友們的一些場(chǎng)上表達(dá)，也了解他們的意圖。另外就是多與隊(duì)友、教練溝通，這也有助于融入?！绷州诒硎窘酉聛硎窍刃菹?，然后再與經(jīng)紀(jì)團(tuán)隊(duì)商量后做出下一步的決定。

體育資訊：這個(gè)賽季主動(dòng)走出舒適圈，去挑戰(zhàn)NCAA，但在這個(gè)過程中也遇到了很多困難，具體有哪些？

林葳：我覺得賽季前幾場(chǎng)比賽是令我印象最深刻的，這也是我職業(yè)生涯連續(xù)打得最差的幾場(chǎng)比賽，在當(dāng)時(shí)我在進(jìn)攻選擇上做的不好，也不適應(yīng)NCAA轉(zhuǎn)換速度，還有比賽的尺度等，當(dāng)時(shí)狀態(tài)很低迷。后來，主教練找到我，跟我一起看錄像與分析，幫助我轉(zhuǎn)變，更快融入球隊(duì)。在NCAA進(jìn)攻時(shí)間是30秒，進(jìn)攻節(jié)奏也隨之不同。我們球隊(duì)要求場(chǎng)上執(zhí)行力很強(qiáng)，必須要非常耐心跑完戰(zhàn)術(shù)，在最后10秒完成進(jìn)攻。同時(shí)，我們球隊(duì)在防守上要求很高。我剛開始時(shí)確實(shí)感到很難受，但后邊逐漸適應(yīng)這個(gè)球隊(duì)角色。我覺得這個(gè)賽季，對(duì)我最大收獲是，自己適應(yīng)能力提高了。以后不管到新的球隊(duì)，我都應(yīng)該能很快地適應(yīng)。

體育資訊：賽季當(dāng)中是否有過動(dòng)搖？

林葳：偶爾有過，但動(dòng)搖只是一瞬間，但更多是相信自己有這個(gè)能力去打好比賽。

體育資訊：說說在那里的生活、打球情況吧？

林葳：上午一般都是上課，課程結(jié)束大概是11點(diǎn)左右。然后我會(huì)買個(gè)三明治，然后就去球館，先練個(gè)人技術(shù)與力量，一般情況下午餐顧不上吃。我們是一點(diǎn)開始訓(xùn)練，非賽期，訓(xùn)練大概三個(gè)小時(shí)，常規(guī)賽時(shí)，也要有兩個(gè)小時(shí)左右。

我每天都是早上7點(diǎn)15就起床，晚上10點(diǎn)前睡覺。除了訓(xùn)練、比賽外，我在學(xué)業(yè)上也投入了大量精力。我需要每天都要活力滿滿。

體育資訊：你語(yǔ)言方面怎么過關(guān)的？聽說你在去美國(guó)前已經(jīng)有在練英文。

林葳：是的，去之前就有在逐漸學(xué)習(xí)英文，但過去后還是在這方面遇到了困難。生活上到還好，但在球場(chǎng)上有些難。剛開始他們的一些技戰(zhàn)術(shù)都聽不太懂，后來與隊(duì)友多交流，多去聽，后來也慢慢好起來，我大概是在賽季中后段逐漸聽懂隊(duì)友們場(chǎng)上一些表達(dá)。另外，隊(duì)中也有一個(gè)來自于中國(guó)臺(tái)北的體能實(shí)習(xí)生，我聽不懂時(shí)也會(huì)問問他。

體育資訊：教練在賽季結(jié)束后說，你承受了很大壓力。

林葳：其實(shí)就是很想打好，去幫助球隊(duì)，給自己太大壓力，導(dǎo)致有些比賽打得不夠流暢，也沒有完全發(fā)揮自己的特點(diǎn)。我覺得這個(gè)賽季如果給自己打分的話（10分滿分），我就打5分，我覺得自己還有很大的改善空間。而回看這個(gè)賽季下來，我覺得最初的決定（走出去）是正確的。

體育資訊：給那些日后希望前往海外聯(lián)賽打球的球員一些建議。

林葳：去之前做好各方面準(zhǔn)備，身體、心理都需要準(zhǔn)備。NCAA比賽其實(shí)也不容易的，需要在很多方面需要適應(yīng)與融入。另外，最好把英文練好，這有助于更快地融入球隊(duì)。

體育資訊：手腕傷病恢復(fù)情況如何？接下來如何決定？

林葳：手腕問題不大，在逐漸恢復(fù)。接下來就是先進(jìn)行休息，然后再與經(jīng)紀(jì)團(tuán)隊(duì)進(jìn)行商量，確定下一步的決定。